Es frustrante que aún se desconozca la causa principal de los fibromas. Hoy en día, el tratamiento de los fibromas implica reducir el riesgo de crecimiento y desarrollo. Esto se hace a través de la dieta, el ejercicio y el control de peso.
Sin embargo, hay muchos suplementos que contienen flavonoides o componentes antiestrogénicos que también reducen este riesgo. Aunque se ha realizado poca investigación sobre este tema, ha sido una opción popular en los últimos años.
Lo bueno es que los flavonoides se encuentran en frutas, verduras, chocolate y vino. Actúan sobre el cuerpo bloqueando una enzima necesaria para la biosíntesis de estrógenos. Más estrógeno significa más crecimiento de fibromas.
Resveratrol: ingrediente secreto en vino tinto
El resveratrol es el flavonoide que se encuentra en el vino tinto. También se encuentra en uvas, arándanos y maní, pero lo que activa el resveratrol es el proceso de fermentación. Es por eso que el vino tinto es el más efectivo.
La investigación en la Universidad de Michigan ha encontrado que el resveratrol puede reducir los fibromas, al menos cuando lo prueban en un tubo de ensayo. Cuando se probó en animales, parecía que el suplemento de resveratrol no podía alcanzar el torrente sanguíneo en cantidad suficiente para tener un efecto.
Muchos animales han disfrutado de beneficios como gusanos, moscas y ratones. La mayor parte de la promesa se ha visto en estudios con ratones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que solo 6 de cada 10 efectos positivos de las drogas en ratones fallarán en humanos.
El efecto contrario?
Muchos señalan que el resveratrol es un fitoestrógeno, lo que significa que en realidad podría empeorar los fibromas uterinos. Esto es principalmente cierto para el resveratrol presente en el vino tinto, ya que el consumo de alcohol en sí es lo que promueve los fibromas a través del daño al hígado.
Básicamente, un suplemento sería una mejor apuesta que beber vino tinto todo el día. Solo 1 a 2 miligramos están presentes en la botella de vino promedio, que es demasiado poco. Los suplementos de resveratrol pueden ser mejores.
Nota final: son seguros de usar, pero podría no funcionar.
Wheatgrass: contiene un golpe nutritivo
Dado que los fibromas uterinos crecen debido a un exceso de estrógenos, reducir la ingesta de influencias estrogénicas es una solución razonable para reducir naturalmente los fibromas. Muchos hacen esto al abstenerse de comer alimentos procesados y poco saludables como se mencionó anteriormente.
Beber jugo de pasto de trigo también ha sido una solución popular reciente. Wheatgrass tiene propiedades nutricionales que se consumen mejor en forma de jugo fresco o un suplemento a base de hierbas. Al igual que el vino tinto, tiene efectos desintoxicantes que pueden ayudar a reducir el tejido fibroide.
Además, el pasto de trigo ayuda a resolver un doble problema que enfrentan las mujeres con fibromas: el estreñimiento y la anemia. Las mujeres anémicas necesitan suplementos de hierro, que luego causan estreñimiento. Wheatgrass es una excelente alternativa natural que trata tanto gracias a su contenido de hierro como a sus cualidades nutricionales desintoxicantes.
Si el pasto de trigo vale tu tiempo
El pasto de trigo fresco contiene muchas vitaminas y nutrientes, como hierro, calcio, magnesio y aminoácidos. No todos estos son muy potentes en forma de suplemento, por lo que el jugo es más recomendable para una mayor probabilidad de efectividad.
Aunque los estudios han demostrado que sus beneficios antioxidantes previenen el daño celular, esto solo se ha demostrado definitivamente en estudios de probeta y en animales. Ningún estudio en humanos tiene suficientes datos para garantizar que el pasto de trigo funcione para los fibromas.
Solo unos pocos testimonios tienen cosas positivas que decir al respecto. Como tal, todavía es seguro de usar, pero ciertamente no es efectivo.
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