Las piñas no aparecen en la lista de superalimentos sin una buena razón. Están cargados de nutrientes y fotoquímicos que le dan al cuerpo una gran cantidad de beneficios para la salud. Para los leiomiomas uterinos, las piñas se han mencionado en muchos artículos y estudios como una de las formas naturales más efectivas para reducir los fibromas uterinos.
Tratamiento efectivo de fibromas
El poder de las piñas contra los fibromas proviene de su contenido de bromelina. Se ha demostrado en estudios que esta enzima tiene la capacidad de ayudar a reducir los fibromas debido a sus propiedades fibrinolíticas.
Como enzima sistémica, la bromelina actúa en la sangre para ayudar a descomponer las proteínas en las capas de fibrina que forman los fibromas. Como enzima digestiva, ayuda a que el proceso digestivo sea más eficiente para permitir una mejor absorción de nutrientes.
Aunque se han realizado estudios sobre la efectividad de las piñas para reducir los leiomiomas uterinos, no hay declaraciones concluyentes en cuanto a las propiedades curativas de las piñas. Si bien este superalimento puede ayudar a reducir el tamaño de los fibromas, comer piñas por sí solo no curará los fibromas. Se recomienda una combinación de dieta y métodos para equilibrar las hormonas y reducir la inflamación.
Óptima salud reproductiva y general
Hay más razones para comenzar a agregar este superalimento a su dieta para disolver sus leiomiomas uterinos:
Las piñas son antioxidantes naturales: se sabe que el daño causado por los radicales libres debido al estrés oxidativo causa o empeora una serie de enfermedades y dolencias. Para los fibromas uterinos, los antioxidantes se usan para proteger el tejido uterino de daños mayores. Las piñas son ricas en antioxidantes, vitamina C, vitamina E y zinc, nutrientes que ayudan a equilibrar los niveles hormonales y mantener un sistema reproductivo saludable.
Las piñas contienen nutrientes para combatir los efectos del estrógeno, se cree que los fibromas se ven afectados por el desequilibrio hormonal, específicamente, los altos niveles de estrógeno. La vitamina C en las piñas ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas que causan los picos de estrógenos y el crecimiento de fibromas en el cuerpo.
Las piñas tienen un índice glucémico bajo: los niveles altos de insulina también están relacionados con niveles más altos de estrógenos. Por eso es importante que las mujeres con fibromas se adhieran a los alimentos con un bajo índice glucémico. Las piñas son parte de las frutas con un bajo índice gastrointestinal, por lo que no aumentan el riesgo de desarrollar fibromas. Es bueno comer piña con grasas y proteínas saludables. Las piñas crudas tienen un índice gastrointestinal más bajo que el jugo de piña en conserva y la piña. Se recomiendan otros alimentos con bajo IG para disolver y curar los fibromas en el útero.
Las piñas son ricas en fibra dietética: una dieta rica en fibra no solo es buena para el sistema digestivo. También es bueno para equilibrar las hormonas y regular el azúcar en la sangre. Estos dos elementos ayudan a reducir y prevenir el crecimiento futuro de los fibromas. Coma piña cruda y obtenga 5% de su fibra RDA por cada porción de 100 gramos.
No solo las manzanas que debes tener todos los días para mantener alejado al médico. Asegúrese de tener las porciones de piña recomendadas en sus comidas para disolver y curar los leiomiomas uterinos. Con las piñas, agregue otros ingredientes adecuados para el útero en sus comidas para controlar sus fibromas uterinos.
Por Favor Comparte 🙂
